![お客様のビフォーアフターです。](https://bodymakedesign.com/test_b/wp-content/uploads/2022/09/9A0DF952-FF5C-493D-9E4E-8074056A8AD6-1024x674.jpg)
1.トレーニングするキッカケ
ノースリーブや半袖、デニムが履きたい、自分の身体に自信を持ちたいと思ってトレーニングを始めました。
2.bodymakedesignを選ばれた理由
通いやすさや金額、内容もそうですが、トレーナーさんが話しやすかったのと、自分の体力や痩せたい箇所に合わせてトレーニングをしてくれたので選びました!
3.実際トレーニングはどうだったか?
筋トレのフォームは難しいけど
しっかり丁寧に教えてくれるから
効かせたい場所を意識して出来るようになります!
毎回キツくなってるけど、励ましてもらいながら楽しくトレーニングできてます。
4.その後の身体の変化
トレーニングや食事面でのアドバイスもあり、ただ痩せるんじゃなく、
筋肉もつけメリハリのあるラインになってきてると思います。
友達からも褒められる身体になってきました☆